Cách phòng bệnh viêm bàng quang như thế nào?

Rất nhiều người quan tâm đến cách phòng bệnh viêm bàng quang ra sao. Bởi trong những năm gần đây căn bệnh phiền toái này đang dần có chiều hướng gia tăng ở phái mạnh. Khi bị bệnh, nam giới không chỉ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm mà trong cuộc sống viêm bàng quang còn có thể gây ra cho bệnh nhân không ít khó khăn, điển hình nhất là tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu… Vậy làm thế nào để tránh mắc phải căn bệnh nam khoa này. Theo chúng tôi, để tránh bị bệnh nam giới nên chủ động áp dụng các cách phòng chống bệnh viêm bàng quang như sau:

Cách phòng bệnh viêm bàng quang

Viêm bàng quang là một dạng của căn bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, thuật ngữ y học này ám chỉ sự viêm nhiễm xảy ra tại bàng quang do nhiều nguyên nhân gây ra như: vệ sinh cơ quan sinh dục không sạch sẽ, thói quen nhịn tiểu, kích ứng đối với một số loại thuốc và chất kích thích…

Thông thường khi bị bệnh, cơ thể bệnh nhân có thể gặp phải các biến chứng như: rối loạn tiểu tiện, xuất huyết bàng quang, viêm nhiễm xâm lấn sang các bộ phận khác dẫn đến vô sinh… Vì thế, trước những hậu quả nghiêm trọng trên chuyên gia phòng khám nam khoa Hưng Thịnh cho rằng nam giới nên chủ động tìm hiểu và ứng dụng các cách phòng bệnh viêm bàng quang hiệu quả sau:

Uống nhiều nước

Nước đóng một vị thế vô cùng quan trọng đối với bàng quang nói riêng và cơ thể nói chung. Chúng ta cần nước để duy trì sự sống cũng như chuyển hóa thực phẩm thành các năng lượng sống cần thiết cho cơ thể.

Với bàng quang, việc thiếu nước sẽ khiến cơ quan này bị tích tụ cặn bã dẫn đến hình thành sỏi hoặc viêm nhiễm. Vì thế cách phòng ngừa bệnh viêm bàng quang đơn giản nhất chính là uống nước. Theo chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày một người nên uống  từ 1,5 – 2 lít nước. Vào mùa hè nên uống nhiều hơn để bù vào lượng nước đã mất qua lỗ chân lông.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Không riêng nữ giới, các quý ông cũng nên chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe cho “cậu nhỏ”. Bởi khi cơ quan sinh dục được khỏe mạnh, nam giới có thể tránh khỏi các căn bệnh nam khoa như: viêm bàng quang, viêm tinh hoàn, viêm quy đầu…

Lưu ý, ngoài việc vệ sinh cơ quan sinh dục đúng cách và sạch sẽ như đã đề cập trong nhiều bài viết. Bạn cũng nên chủ động xây dựng đời sống sinh hoạt vợ chồng lành mạnh cũng như các loại thuốc hoặc chất kích thích có kích ứng với “cậu nhỏ”.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng là cách phòng bệnh viêm bàng quang hiệu quả. Để không bị bệnh, nam giới nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm như rau xanh, thực phẩm tươi sống… Ngược lại nên hạn chế các chế phẩm như thuốc lá, rượu bia, đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào hoặc các loại thực phẩm ăn nhanh… Bởi các thành phần có trong loại thực phẩm trên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nồng độ Ph trong nước tiểu, tạo cơ hội cho mầm bệnh sinh sôi và phát triển.

Chú ý đến chế độ sinh hoạt

Cách phòng tránh bệnh viêm bàng quang tiếp theo chính là chú trọng đến chế độ sinh hoạt. Như mọi người đã biết môi trường ẩm ướt, bí bách chính là điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Vì thế để tránh bị viêm, cách tốt nhất là đảm bảo cơ quan sinh dục luôn được khô thoáng bằng việc mặc quần áo rộng rãi, sử dụng các chất liệu vải có tính chất khô thoáng…

Ngoài ra, để tăng cường sức chống chịu của cơ thể, nam giới cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao …

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Cuối cùng, chuyên gia phòng khám chúng tôi khuyến cáo đến tất cả mọi người nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. Vì, ngoài việc có thể phát hiện sớm bệnh viêm bàng quang cũng như các bệnh viêm nhiễm khác, khám tổng quát còn có khả năng giúp bạn nắm rõ thông tin về sức khỏe hiện tại của bản thân.

Với các cách phòng bệnh viêm bàng quang mà chúng tôi vừa mang đến, hy vọng phần nào có thể cung cấp thêm cho bạn các thông tin hữu ích về vấn đề này. Nếu còn thắc mắc nào khác hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0386977199 - 0386.977.199 để được tư vấn thêm.